通湖草原旅游區位于寧夏和內蒙交界處的騰格里大沙漠腹地，東距阿拉善左旗巴彥浩特200公里，南離寧夏中衛市26公里，西望甘肅河西走廊，北接蒙古人民共和國邊界。沙坡頭與其一沙相連，直線穿越8.3公里便可到達。

    這里群沙懷抱，沙峰林立、起伏錯落、一望無垠，金燦燦、亮閃閃，如大海波濤從四周漫卷而來，卻突然如著了魔法一般被茵茵綠草、汪汪湖泊鎖定，形成了方圓近百里的沙漠濕地草原。

    這里的食、宿、娛、游無不體現出濃厚的蒙族風情。從游客踏入旅游區的那一刻開始，就會被熱情奔放的敬哈達和“下馬酒”等獨特的接待形式撩撥的激情升騰、身心愉悅。坐在寬敞明亮的蒙古包里，大塊吃手抓肉、大碗喝白酒，那份找回自我的豪氣油然而生。此外，這里還開發了草原跑馬、騎駱駝、沙漠探險、圍場射獵、徒步穿越、晨觀日出、賞日落、卡丁車越野等情趣各異、開心刺激的特色旅游項目。