苯日神山高聳入雲，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。

    苯日神山之所以吸引人是因為有一個傳說。相傳蓮花生大師進藏時，曾與工布地區苯教首領阿窮傑博比試法力。傳說蓮花生大師到達雅江與尼洋河交匯處時，調集狂風試圖將沿江的村莊和樹木一掃而光，阿窮傑博情急之中以巨石壓著這些樹才不至于此，如今這一帶的樹梢都是歪的，即此次斗法所至。接著兩人又在苯日神山山腳的古魯（意為蓮花生）村斗法，蓮花生欲摧毀苯日神山和以山堵尼洋河都未成功。由此，工布地區的苯教得以了保存。

    至今，信奉苯教的當地百姓在這座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入雲，是苯教傳說中宇宙通天樹，早夭的孩童被裝入箱內葬于該樹的分叉之間，認為這樣可使靈魂升天），這棵被視為天梯的樹上挂著各色經幡和祭品。

    每年“薩嘎達瓦節”苯教信眾都要逆時針圍繞神山轉經，阿窮傑博則被視為保護神山的英雄。