臨夏的民間娛樂活動形式多樣、內容豐富，其中最具代表性的就要數河湟花兒和寧河秧歌。

    花兒是西北地區一種獨特的民歌形式，它取材廣泛、悠揚動聽，在民間廣為流傳。河湟花兒汲取了各民族民歌的特點，並融入了當地人熱情豪邁、純真質樸的性格而成，不但優美動聽，還擁有獨特的人文內涵。在市內各個茶莊及飯館兒里都可以聽到，運氣好的話，也許還能看到現場表演。

    寧河秧歌是一種將說唱、歌舞、武術、曲藝等藝術形式融為一體的民間娛樂活動。每當節日慶典，人們便會自發的走上街頭，伴隨熱鬧的鞭炮鑼鼓起舞，充滿了歡樂喜慶的氣氛。