1、背囊盡量選取透氣性好的。衣服要帶吸汗、透氣、易幹的，且不要帶太多，晚上可以洗衣服，第二天一定幹。如果是冬天，盡管天氣暖和，最好也帶件外套。   
        2、海南島紫外線輻射很強烈，要帶好墨鏡、高指數的防曬霜和遮陽傘，最好還准備些預防中暑、腸胃疾病的藥品和防蚊蟲叮咬的藥水等。   
        3、游泳用具泳衣、泳帽、水鏡一定別忘了帶。

        1、吃海鮮時，適量喝點白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。   
        2、 吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳；   
        3、 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人請不要貪食，有時會引起海鮮中毒。
        4、熱帶水果不要貪吃，特別是芒果、菠蘿吃多了很容易上火。   
        5、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會有生命危險。   
        6、椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗幹淨。