1、不要單獨一人外出滑雪，要穿鮮艷的服裝，以免出事後既無人知曉，又無人救援。 2、去滑雪要備足御寒衣物，防止凍傷，尤其是臉部、手部、腳部、耳朵。 3、雪面上強烈的紫外線容易把皮膚灼傷，多使用護膚品和防曬霜。 4、初學者在滑行過程中想停又停不下來時，最簡單的辦法就是上體向左右任何一側倒下。